广西95后医学生捐献造血干细胞传递生命希望
2022-05-09 15:53:21
【资料图】
提到运动后肌肉酸痛 DOMS的原因_解释剧烈运动后肌肉酸痛的原因大家在熟悉不过了，那你是否知道运动后肌肉酸痛 DOMS的原因_解释剧烈运动后肌肉酸痛的原因吗？快和小编一起去了解一下吧！
1、剧烈活动后，肌肉酸痛，我们称这种疼痛为“延迟性肌肉酸痛综合征”。除了酸痛，还会伴有僵硬、肿胀等症状。让我们来看看这种酸痛的原因。
2、首先，在激烈的运动后，肌肉的张力和弹性会急剧增加，可能会造成肌肉损伤。也就是说，运动使微小的肌肉纤维断裂。
3、运动时新陈代谢增加，此时体内代谢废物对组织的毒性增加。也会引起疼痛。
4、剧烈运动时，肌肉的神经调节发生变化，引起局部肌肉痉挛，引起缺血和疼痛。
5、还有急性炎症假说。但是这种
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